A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

• Objectius generals:

  • Aumentar el liderazgo personal a través de la metodología del coaching.

  • Aumentar el liderazgo d’equips a través de la metodología del coaching. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Mª Àngels Morales (Mestra, Trainer de PNL i Instructora de MBSR-Mindfulness)

Vivim envoltats d’impactes contents que desvien la nostre atenció i ens fan difícil poder-nos focalitzar per aconseguir objectius personals i professionals. Aquesta formació en mindfulness t’ajudarà a marcar un pla d’acció per la millora personal. Aprendràs tècniques molt útils per augmentar el teu nivell de consciencia, afrontar canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis diàries i obtenir així més benestar i rendiment personal i professional.

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

• Objectius generals:

  • Aprendre a planificar i dinamitzar les reunions per que siguin eficaces.

  Objectius específics:

  • Aprendre i millorar els coneixements, les habilitats i les tècniques més adients per organitzar, dirigir, moderar i participar en reunions de treball, d’una forma eficient.

  • Reflexionar sobre la importància de les reunions de treball a l’actualitat com a eina de motivació i desenvolupament.

  • Millorar la comunicació i les relacions interpersonals.

  • Practicar la dinamització i lideratge de reunions.

Total hores: 20h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec Anouk Suñer-Rabaud (Executive coach ACC, Màster-Practitioner i trainer en PNL)

Sovint parlar en públic genera estrès i ansietat. Com comunicar bé el nostre missatge? Com preparar un bon discurs? Si sovint t'has d'enfrontar a fer exposicions públiques en aquesta formació aprendràs a crear un bon guió de discurs, tècniques per empatitzar amb el públic i per vèncer la por. Tot el que has de saber sobre la comunicació verbal i no verbal per guanyar-te a l'audiència.

Total hores: 20h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

Vivim en una societat en constant evolució on sovint caiem en el desacord. D’una manera o d’una altra estem contínuament implicats en conflictes, ja que som individus amb necessitats, preferències, punts de vista i valors diferents i això fa inevitable que entrem en conflicte amb altres individus. Així doncs la clau no està en evitar-los sinó en aprendre a detectar-los i saber resoldre’ls de manera eficaç. No hi ha només una pauta que garanteixi la millor solució en tots els casos ni una única solució correcte, però en aquest curs treballarem diferents metodologies per aplicar a la resolució de conflictes que sorgeixen a la vida diària.

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Lucía Solís (PNL i Health Coach, Diplomada en RR.LL, RR.HH 2.0)

Objectius generals:

• Obtenir els aprenentatges més precisos per a la detecció i modificació de patrons en les relacions i experiències humanes.

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) |Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

El nostre èxit personal i professional depèn en bona mesura de la capacitat de comunicar-nos bé. En aquest curs creixeràs en autoconeixement i autocontrol i aprendràs a gestionar la teva forma de comunicar-te de manera eficaç. Practicaràs tècniques com l'escolta activa, l'empatia, l'assertivitat, l'expressió, el llenguatge positiu o la comunicació no verbal.

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Isabel Lerín (Coach i Formadora en desenvolupament personal)

Tant a la vida personal com a la vida professional la gestió de la intel·ligència emocional es un factor clau pel benestar i la felicitat. Mancar de capacitat per conèixer i gestionar les pròpies emocions sovint es tradueix en insatisfacció laboral i incapacitat d’assolir l’èxit. No ens han ensenyat a conèixer i dirigir les pròpies emocions i com a resultat la infelicitat pot aparèixer tant en les nostres relacions personals com professionals. En aquest curs aprendràs a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l'àmbit personal, social i laboral i treballar per establir pautes de futur emocionalment saludables.

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) |Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

Objectius generals:

• Conèixer el coaching, els principis bàsics i els factors que hi intervenen.

• Utiltzar el coaching en diversos contexts. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Yvonne Nicolau (Consultora de Social Media i Community Manager)

OBJECTIUS GENERALS

• Identificar les principals eines de gestió de xarxes socials en les empreses.

Total hores: 40h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) |Inscriu-te

A càrrec de Yvonne Nicolau (Consultora de Social Media i Community Manager)

OBJECTIUS GENERALS

• Aprendre a mesurar resultats de Màrqueting Digital: accions en xarxes socials, SEO, SEM, mail Màrqueting.

• Aprendre a fixar i aconseguir objectius SMART en Màrqueting Digital.

• Entendre el valor de les KPI i la seva aplicació en projectes Digitals.

Total hores: 50h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) |Inscriu-te

A càrrec de Isabel Lerín (Coach i Formadora en desenvolupament personal)

Tant a la vida personal com a la vida professional la gestió de la intel·ligència emocional es un factor clau pel benestar i la felicitat. Mancar de capacitat per conèixer i gestionar les pròpies emocions sovint es tradueix en insatisfacció laboral i incapacitat d’assolir l’èxit. No ens han ensenyat a conèixer i dirigir les pròpies emocions i com a resultat la infelicitat pot aparèixer tant en les nostres relacions personals com professionals. En aquest curs aprendràs a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l'àmbit personal, social i laboral i treballar per establir pautes de futur emocionalment saludables. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) |Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

• Objectius generals:

  • Presentar les conseqüències de riscos laborals d’origen psicosocial: Estrés, mobbing i les seves variants.

  • Donar a conèixer les tècniques d’avaluació d’aquests riscos i les mesures préventives més adequades per evitar la seva aparició. +info

Total hores: 25h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec Anouk Suñer-Rabaud (Executive coach ACC, Màster-Practitioner i trainer en PNL)

Sovint parlar en públic genera estrès i ansietat. Com comunicar bé el nostre missatge? Com fer que els mitjans es facin ressò de les nostres intervencions? Com gestionar la comunicació no verbal davant el públic? En aquesta formació aprendràs a gestionar el teu discurs i practicaràs les teves intervencions. També treballarem l’art dels debats, com afrontar-los, preparar-los i persuadir amb les nostres idees.. +info

Total hores: 12h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Mª Àngels Morales (Mestra, Trainer de PNL i Instructora de MBSR-Mindfulness)

Vivim envoltats d’impactes contents que desvien la nostre atenció i ens fan difícil poder-nos focalitzar per aconseguir objectius personals i professionals. Aquesta formació en mindfulness t’ajudarà a marcar un pla d’acció per la millora personal. Aprendràs tècniques molt útils per augmentar el teu nivell de consciencia, afrontar canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis diàries i obtenir així més benestar i rendiment personal i professional. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Fran Segarra (Formador i conferenciant de Marca Personal)

La marca personal s'ha convertit en un element decisiu a l'hora de presentar-se com a professional i un punt crític que podem treballar per millorar el nostre posicionament davant les empreses. Les xarxes socials han fet que estiguem sempre exposats i que la nostra vessant professional estigui contínuament sent avaluada. En aquest curs coneixeràs els diferents models de marca personal per descobrir qui s’adapte millor a tu o a la teva empresa i ser capaç d’aplicar-lo. +info

Total hores:30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Assessora Imatge i Formadora)

El dia a dia a casa i a la feina ens comporten situacions i etapes d'estrés que poden derivar en problemes més greus. Apuesta formació t'adjudarà a identificar els focus d'estros per saber com reduir-los i anticipar-te. Mitjançant tècniques de gestión de l'estrés i d'organització del treball aconseguiràs millorar el teu benestar... +info

Total hores: 20h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

El nostre èxit personal i professional depèn en bona mesura de la capacitat de comunicar-nos bé. En aquest curs creixeràs en autoconeixement i autocontrol i aprendràs a gestionar la teva forma de comunicar-te de manera eficaç. Practicaràs tècniques com l'escolta activa, l'empatia, l'assertivitat, l'expressió, el llenguatge positiu o la comunicació no verbal. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

Les organitzacions d’avui requereixen del factor humà com a factor estratègic per aconseguir els objectius que l’empresa necessita. És per això, que requereixen de Directius i Comandaments intermitjos que tinguin, sobretot, capacitat per a desenvolupar el potencial dels seus equips. +info

Total hores: 20h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Yvonne Nicolau (Consultora de Social Media i Community Manager)

Les xarxes socials han pres un paper protagonista tant a la nostre feina com a la nostre vida personal, però, saps gestionar-les de la forma adequada? Aquesta formació et permetrà conèixer les diferents xarxes, com establir una estratègia de comunicació en elles i com gestionar la reputació digital. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) |Inscriu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

Vivim en una societat en constant evolució on sovint caiem en el desacord. D’una manera o d’una altra estem contínuament implicats en conflictes, ja que som individus amb necessitats, preferències, punts de vista i valors diferents i això fa inevitable que entrem en conflicte amb altres individus. Així doncs la clau no està en evitar-los sinó en aprendre a detectar-los i saber resoldre’ls de manera eficaç. No hi ha només una pauta que garanteixi la millor solució en tots els casos ni una única solució correcte, però en aquest curs treballarem diferents metodologies per aplicar a la resolució de conflictes que sorgeixen a la vida diària.. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips, Trainer d’Habilitats)

El nostre èxit personal i professional depèn en bona mesura de la capacitat de comunicar-nos bé. En aquest curs creixeràs en autoconeixement i autocontrol i aprendràs a gestionar la teva forma de comunicar-te de manera eficaç. Practicaràs tècniques com l'escolta activa, l'empatia, l'assertivitat, l'expressió, el llenguatge positiu o la comunicació no verbal. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A càrrec de Mª Àngels Morales (Mestra, Trainer de PNL i Instructora de MBSR-Mindfulness)

Vivim envoltats d’impactes contents que desvien la nostre atenció i ens fan difícil poder-nos focalitzar per aconseguir objectius personals i professionals. Aquesta formació en mindfulness t’ajudarà a marcar un pla d’acció per la millora personal. Aprendràs tècniques molt útils per augmentar el teu nivell de consciencia, afrontar canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis diàries i obtenir així més benestar i rendiment personal i professional. +info

Total hores: 30h | Preu:100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

A cargo de Raimon Espurz (Instructor certificado de MBSR) - 8 sesiones grupales + 1 sesión de retiro

Programa de entrenamiento de la atención MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction) basado en Conciencia plena(Mindfulness) para mejorar la eficacia personal, la atención, reducir el estrés y afrontar y gestionar mejor situaciones complejas y momentos difíciles.

Es una intervención psico-educativaque tiene como finalidad reducir el malestar psicológico.

Este programa consiste en el desarrollo de la Conciencia Plena: una forma especial de prestar atención, conscientemente, al momento presente y suspendiendo los juicios. Esto nos enseña a responder más y reaccionar menos a los acontecimientos que se nos presentan en la vida...+info

Total horas: 28h | Precio: 350€ | Inscríbete

A cargo Yvonne Nicolau (Consultora y formadora de Social Media)

¡POTENCIA TU NEGOCIO A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES!

Cada día es más importante y necesario estar presente en las Redes Sociales. Los tiempos cambian y la forma de llegar a los clientes y enamorarlos, también. Así que, se hace imprescindible incorporar nuevas vías de comunicación que permitan interactuar de forma más directa e inmediata con los clientes y el público objetivo...+info

Total horas: 21,5h | Precio: 360€ | Inscríbete