Filtrado por: Bonificable por FUNDAE
![Curso de MINDFULNESS (Programa MBSR)]()
A cargo de Raimon Espurz (Instructor certificado de MBSR) - 8 sesiones grupales + 1 sesión de retiro
Programa de entrenamiento de la atención MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction) basado en Conciencia plena(Mindfulness) para mejorar la eficacia personal, la atención, reducir el estrés y afrontar y gestionar mejor situaciones complejas y momentos difíciles.
Es una intervención psico-educativaque tiene como finalidad reducir el malestar psicológico.
Este programa consiste en el desarrollo de la Conciencia Plena: una forma especial de prestar atención, conscientemente, al momento presente y suspendiendo los juicios. Esto nos enseña a responder más y reaccionar menos a los acontecimientos que se nos presentan en la vida...+info
Total horas: 28h | Precio: 350€ | Inscríbete
![Curso “Redes Sociales para Comercios”]()
A cargo Yvonne Nicolau (Consultora y formadora de Social Media)
¡POTENCIA TU NEGOCIO A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES!
Cada día es más importante y necesario estar presente en las Redes Sociales. Los tiempos cambian y la forma de llegar a los clientes y enamorarlos, también. Así que, se hace imprescindible incorporar nuevas vías de comunicación que permitan interactuar de forma más directa e inmediata con los clientes y el público objetivo...+info
Total horas: 21,5h | Precio: 360€ | Inscríbete
![Curso Mindful Eating - MB MAC Atrévete a comer]()
A cargo de Mónica Fernández y Clara Rosell (Psicólogas, formadoras y especialistas en Mindful Eating)
¿Estás cansada de hacer dietas y no conseguir nunca cambiar tus hábitos?
¿Sientes que la comida es protagonista de tu vida y una lucha constante?
¿No eres capaz de diferenciar entre el hambre física y la emocional?
Este curso de Mindful Eating o Alimentación consciente será sin duda un verdadero cambio de chip para ti y te ayudará a cambiar para siempre tu relación con la comida. +info
Total horas: 22h | Precio: 375€ (Dtos si reservas antes del 2/3 o del 26/3)| Inscríbete
