A càrrec de Isabel Lerín (Coach i Formadora en desenvolupament personal)
Tant a la vida personal com a la vida professional la gestió de la intel·ligència emocional es un factor clau pel benestar i la felicitat. Mancar de capacitat per conèixer i gestionar les pròpies emocions sovint es tradueix en insatisfacció laboral i incapacitat d’assolir l’èxit. No ens han ensenyat a conèixer i dirigir les pròpies emocions i com a resultat la infelicitat pot aparèixer tant en les nostres relacions personals com professionals. En aquest curs aprendràs a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l'àmbit personal, social i laboral i treballar per establir pautes de futur emocionalment saludables.
Objectius generals:
Aprendre què és la intel·ligència emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic.
Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.
Aprendre quines són les competències emocionals bàsiques i com entrenar-les.
Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals.
Identificar el nou enfocament de la intel·ligència per desenvolupar programes d’aplicació en àmbits laborals.
Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.
Potenciar l’autoconeixement com a base per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.
Desenvolupar l’empatia i la comunicació. Aprendre a reconèixer les emocions alienes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que permetin una millora en les relacions interpersonals.
Desenvolupar una apertura de consciència que permeti un millor auto lideratge emocional des d’una perspectiva d’ecologia emocional personal.
Inici del curs 20 de Febrer 2020 Finalització del curs 30 d’Abril 2020
Total hores: 30h | Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats)
Horari: Tardes de 18.00h a 21.00h, els dijous
Curs del Programa Formatiu Transversal Consorci 2019, àrea: Habilitats
LLOC D’IMPARTICIÓ: ESPAI 114, Francesc Layret, 114 - Badalona