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Seminario gratuito "Redes Sociales para Comercios"
Sep
17
10:30 AM10:30

Seminario gratuito "Redes Sociales para Comercios"

A cargo Yvonne Nicolau (Consultora y formadora de Social Media)

PEQUEÑO COMERCIO Y REDES SOCIALES “EL TÁNDEM PERFECTO”

Si tienes un negocio o comercio este seminario te interesa..., Moda, complementos, alimentación, salud, estética, servicios...., hoy en día todo se publicita a través de las redes, pero… ¿Estás preparado para usarlas? ¿Conoces bien cómo funcionan y todo el potencial que te ofrecen? Apúntate a nuestro seminario GRATUITO en el que tendrás las respuestas sobre:..+info

Total horas: 2h | Precio: Gratuita | Inscríbete

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Curso Mindful Eating - MB MAC Atrévete a comer
Apr
17
6:30 PM18:30

Curso Mindful Eating - MB MAC Atrévete a comer

¿Estás cansada de hacer dietas y no conseguir nunca cambiar tus hábitos?

¿Sientes que la comida es protagonista de tu vida y una lucha constante?

¿No eres capaz de diferenciar entre el hambre física y la emocional?

Este curso de Mindful Eating o Alimentación consciente será sin duda un verdadero cambio de chip para ti y te ayudará a cambiar para siempre tu relación con la comida. +info

Total horas: 22h  |  Precio: 375€ (Dtos si reservas antes del 2/3 o del 26/3)Inscríbete

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Curs subvencionat "Com parlar en públic"
Feb
8
6:30 PM18:30

Curs subvencionat "Com parlar en públic"

A càrrec de Laia Vilagrasa (Consultora de negoci i comunicació)

Sovint parlar en públic genera estrès i ansietat. Com comunicar bé el nostre missatge? Com preparar un bon discurs? Si sovint t'has d'enfrontar a fer exposicions públiques en aquesta formació aprendràs a crear un bon guió de discurs, tècniques per empatitzar amb el públic i per vèncer la por. Tot el que has de saber sobre la comunicació verbal i no verbal per guanyar-te a l'audiència. +info

Total hores: 20h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Curs subvencionat "Habilitats de comunicació"
Feb
6
10:00 AM10:00

Curs subvencionat "Habilitats de comunicació"

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips i Practitioner PNL)

El nostre èxit personal i professional depèn en bona mesura de la capacitat de comunicar-nos bé. En aquest curs creixeràs en autoconeixement i autocontrol i aprendràs a gestionar la teva forma de comunicar-te de manera eficaç. Practicaràs tècniques com l'escolta activa, l'empatia, l'assertivitat, l'expressió, el llenguatge positiu o la comunicació no verbal. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Curs subvencionat "Xarxes Socials"
Jan
24
6:00 PM18:00

Curs subvencionat "Xarxes Socials"

A càrrec de Yvonne Nicolau (Consultora de Social Media i Community Manager)

Les xarxes socials han pres un paper protagonista tant a la nostre feina com a la nostre vida personal, però, saps gestionar-les de la forma adequada? Aquesta formació et permetrà conèixer les diferents xarxes, com establir una estratègia de comunicació en elles i com gestionar la reputació digital. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscriu-te

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Curs subvencionat "Mindfulness"
Jan
15
6:00 PM18:00

Curs subvencionat "Mindfulness"

A càrrec de Mª Carmen Martínez (Psicòloga, Coach i Formadora d'Habilitats)

Vivim envoltats d’impactes contents que desvien la nostre atenció i ens fan difícil poder-nos focalitzar per aconseguir objectius personals i professionals. Aquesta formació en mindfulness t’ajudarà a marcar un pla d’acció per la millora personal. Aprendràs tècniques molt útils per augmentar el teu nivell de consciencia, afrontar canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis diàries i obtenir així més benestar i rendiment personal i professional. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Fuera resfriados
Nov
21
11:30 AM11:30

Fuera resfriados

A cargo de Judith Farrero (Fisioterapeuta Col.6504, Psiconeuroinmunología)

Con la llegada del frío llegan las gripes, los resfriados y las infecciones de nuestras vías respiratorias ¿Eres de las que lucha todo el inverno para deshacerse de la mucosidad? ¿Pasas todos los meses de frío resfriada? Ven a esta charla gratuita y descubre cómo prevenir y tratar estos molestos síntomas que te provoca el frío. +info

 Total horas: 1,5h |  Precio: Gratuito |  Inscríbete

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Charla gratuita ¿Cómo combatir el dolor lumbar?
Oct
18
11:00 AM11:00

Charla gratuita ¿Cómo combatir el dolor lumbar?

A cargo de Judith Farrero (Fisioterapeuta Col.6504, Psiconeuroinmunología)

¿Por qué tengo siempre lumbago?

La espalda refleja muchas dolencias que no siempre vienen por malas posturas o temas musculares. Ven a esta charla gratuita y descubre las causas de tu constante dolor de espalda! +info

Total horas: 1,5h |  Precio: Gratuito|   Inscríbete

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Curs subvencionat "Eines comunicació per intervencions públiques"
Sep
29
5:00 PM17:00

Curs subvencionat "Eines comunicació per intervencions públiques"

A càrrec de Laia Vilagrasa (Consultora de negoci i comunicació)

Sovint parlar en públic genera estrès i ansietat. Com comunicar bé el nostre missatge? Com fer que els mitjans es facin ressò de les nostres intervencions? Com gestionar la comunicació no verbal davant el públic? En aquesta formació aprendràs a gestionar el teu discurs i practicaràs les teves intervencions. També treballarem l’art dels debats, com afrontar-los, preparar-los i persuadir amb les nostres idees. +info

Total hores: 12h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Curs subvencionat "Mindfulness"
Sep
25
6:00 PM18:00

Curs subvencionat "Mindfulness"

A càrrec de Mª Carmen Martínez (Psicòloga, Coach i Formadora d'Habilitats)

Vivim envoltats d’impactes contents que desvien la nostre atenció i ens fan difícil poder-nos focalitzar per aconseguir objectius personals i professionals. Aquesta formació en mindfulness t’ajudarà a marcar un pla d’acció per la millora personal. Aprendràs tècniques molt útils per augmentar el teu nivell de consciencia, afrontar canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis diàries i obtenir així més benestar i rendiment personal i professional. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Curs subvencionat "Habilitats de comunicació"
Sep
21
6:00 PM18:00

Curs subvencionat "Habilitats de comunicació"

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips i Practitioner PNL)

El nostre exit personal i professional depèn en bona mesura de la capacitat de comunicar-nos bé. En aquest curs creixaràs en autoconeixement i autocontrol i aprendràs a gestionar la teva forma de comunicar-te de manera eficaç. Practicaràs tècniques com l'escolta activa, l'empatia, l'assertivitat, l'expressió, el llenguatge positiu o la comunicació no verbal. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Curso Mindful Eating - MB MAC Atrévete a comer
Sep
12
6:30 PM18:30

Curso Mindful Eating - MB MAC Atrévete a comer

¿Estás cansada de hacer dietas y no conseguir nunca cambiar tus hábitos?

¿Sientes que la comida es protagonista de tu vida y una lucha constante?

¿No eres capaz de diferenciar entre el hambre física y la emocional?

Este curso de Mindful Eating o Alimentación consciente será sin duda un verdadero cambio de chip para ti y te ayudará a cambiar para siempre tu relación con la comida. +info

Total horas: 22h  |  Precio: 375€ (Dtos si reservas antes del 30/6 o del 25/7)Inscríbete

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Mum&Kids - Actividades de julio en el Badiu
Jun
27
to Jul 20

Mum&Kids - Actividades de julio en el Badiu

¡Disfruta de las tardes de verano al aire libre en nuestro Badiu aprendiendo y creciendo con tu peque!

Te proponemos 3 actividades diferentes para que pases unas horas de calidad con tus hij@s apoyando vuestras relaciones afectivas, la creatividad, su estimulación y su crecimiento.

-          Cuentos y música en inglés

-          Estimulación musical

-          Arteterapia

Todo ello dirigido por expertas en desarrollo infantil que te guiarán en las mejores formas de comunicarte y jugar con los peques de la casa. +INFO

Elije ya la tuya e inscríbete antes del 22 de Junio

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Taller de SHODO (escritura japonesa)
May
16
to May 30

Taller de SHODO (escritura japonesa)

A cargo de Yoshi Sislay (Ilustrador) - 3 sesiones

Si te gusta la cultura japonesa, te interesa aprender a escribir con pincel y además adentrarte en la tranquilidad y la concentración que permite la práctica del Shodo, no puedes perderte la oportunidad que te brinda Enebra con este taller...

El Shodo es la caligrafía tradicional Japonesa, su traducción sería “camino de la escritura”. En este taller, organizado en tres sesiones, aprenderás las bases de la caligrafía japonesa así como la técnica de esta escritura con pincel y tinta.

Entregaremos un Kit de material para cada persona inscrita procedente directamente de Japón, que podrás utilizar en tu casa para seguir practicando.

Aprenderemos, nos concentraremos, destinaremos un tiempo para nosotras y disfrutaremos de un "trocito" de la apasionante cultura japonesa.

No pierdas la oportunidad de disfrutar de este interesante y novedoso taller!! ... +info

Total horas: 4,5h   |  Precio: 60€ + 30€ del kit material   |  Inscríbete

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Curs subvencionat "Mindfulness"
May
3
to May 8

Curs subvencionat "Mindfulness"

A càrrec de Mª Carmen Martínez (Psicòloga, Coach i Formadora d'Habilitats)

Vivim envoltats d’impactes contents que desvien la nostre atenció i ens fan difícil poder-nos focalitzar per aconseguir objectius personals i professionals. Aquesta formació en mindfulness t’ajudarà a marcar un pla d’acció per la millora personal. Aprendràs tècniques molt útils per augmentar el teu nivell de consciencia, afrontar canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis diàries i obtenir així més benestar i rendiment personal i professional. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Curs subvencionat "Xarxes Socials"
May
2
6:30 PM18:30

Curs subvencionat "Xarxes Socials"

A càrrec de Yvonne Nicolau (Consultora de Social Media i Community Manager)

Les xarxes socials han pres un paper protagonista tant a la nostre feina com a la nostre vida personal, però, saps gestionar-les de la forma adequada? Aquesta formació et permeerà conèixer les diferents xarxes, com establir una estratègia de comunicació en elles i com gestionar la reputación digital. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscriu-te

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Programa de Estimulación Musical para madres e hij@s
Apr
21
to Jun 16

Programa de Estimulación Musical para madres e hij@s

A cargo de Lourdes Cuéllar (Profesora de estimulación musical y Maestra de música) - 9 sesiones

Si eres madre y quieres compartir con tus hij@s un espacio de aprendizaje y de refuerzo relacional, ¡no te pierdas este programa! 

El propósito de este programa es utilizar la estimulación musical como una herramienta comunicativa entre el adulto y el niñ@ permitiéndoles adquirir un nuevo lenguaje, a través de la música, que les ayude a fortalecer sus vínculos reforzando además la autoestima de l@s niñ@s desde que son bebés. 

A través de este programa trimestral de 9 sesiones, pretendemos trabajar de forma gradual los vínculos materno-filiales, además de mejorar la percepción sensorial de los más pequeños y estimular todos sus sentidos. Todo ello, creando un espacio lúdico donde madres e hijos puedan encontrar con la música una nueva forma de comunicarse al mismo tiempo que los pequeños se inician en la música.

¡Aprovecha esta oportunidad y disfruta del tiempo y el espacio junto a tu hij@!... +info

Total horas: 9h  |  Precio: 109€ (precio programa completo por niñ@)  |  Inscríbete 

Consulta otras modalidades de inscripción!

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Curs subvencionat "Habilitats de comunicació"
Mar
20
6:30 PM18:30

Curs subvencionat "Habilitats de comunicació"

A càrrec de Carme Jiménez (Coach ACC Individual i Equips i Practitioner PNL)

El nostre exit personal i professional depèn en bona mesura de la capacitat de comunicar-nos bé. En aquest curs creixaràs en autoconeixement i autocontrol i aprendràs a gestionar la teva forma de comunicar-te de manera eficaç. Practicaràs tècniques com l'escolta activa, l'empatia, l'assertivitat, l'expressió, el llenguatge positiu o la comunicació no verbal. +info

Total hores: 30h |  Preu: 100% SUBVENCIONAT (per treballadors en actiu, autònoms i/o aturats) | Inscríu-te

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Yo puedo con todo!
Jan
23
6:30 PM18:30

Yo puedo con todo!

A cargo de Carmen Jiménez (Coach individual & equipos)

Asumir nuevos retos, superar momentos de estrés en la vida personal o el trabajo, cambiar algo en nuestro día a día. Hay mil motivos que nos hacen sentir angustia y muchas situaciones en la que se nos hace muy cuesta arriba seguir. ¡Únete a este taller y empieza el 2017 con una energía imparable!... +info

Total horas: 8h |  Precio: 80€  |   Inscríbete

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Taller "Baby Led Weaning. Alimentación complementaria a demanda"
Dec
15
6:00 PM18:00

Taller "Baby Led Weaning. Alimentación complementaria a demanda"

A cargo de Miriam Bedmar (Enfermera comunitaria y experta en BLW)             

¿Sabes qué es el BLW? ¿Conoces qué beneficios aporta a tú bebe y a la familia?.

Si deseas iniciar una alimentación complementaria para tu peque, o te encuentras en que rechaza los triturados que preparas o bien sólo quieres conocer e informarte sobre esta forma de alimentación… este taller te interesa!

Baby Led Weaning (BLW) también se denomina de manera común, Alimentación Complementaria a demanda, Alimentación Complementaria Autorregulada o Alimentación libre de purés. BLW tiene como pilar principal mantener la lactancia, ya sea materna o artificial, como alimento principal hasta el primer año de vida como mínimo. En un inicio los alimentos sólidos son objeto de manipulación y exploración, poco a poco, el bebé aprenderá a gestionarlos y a comer.

Ven a conocer los beneficios de BLW y resolver las dudas que como madres/padres tengáis respecto a la alimentación de vuestros peques.

Os esperamos! ... +info

Total horas: 1,45h   |  Precio: 19€/persona - 26€/pareja (*)   |  Inscríbete  

(*) como pareja se contempla también yayos y/o cuidadores

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Coloquio: "El cuidado de la piel en procesos oncológicos"
Nov
22
7:00 PM19:00

Coloquio: "El cuidado de la piel en procesos oncológicos"

A cargo de Jesús Enrique Pérez (Responsable Dpto. Oncología de La Roche-Posay)

En procesos oncológicos en los cuáles van asociados tratamientos específicos, la piel es uno de los órganos que queda alterado y que merece especial cuidado y atención, entre otros... 

Desde Enebra y en colaboración con los laboratorios dermatológicos La Roche-Posay, queremos contribuir a facilitar información sobre estos cuidados, así como de los productos recomendados que pueden resultar más adecuados para cada situación.

Reserva tu plaza para asistir a este coloquio y podrás consultar tus dudas con un profesional especializado...+info

Total horas programa: 1,5h   |  Donativo: 5€ (La recaudación va destinada a la Fundación Badalona contra el Cáncer)  |  Inscríbete

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Coloquio: "Acupuntura, climaterio y menopausia"
Nov
15
7:00 PM19:00

Coloquio: "Acupuntura, climaterio y menopausia"

A cargo de Margarita Legorburu (Lda. Medicina y Dra. acreditada en Acupuntura)

De las diversas alteraciones que las mujeres podemos sufrir a lo largo de nuestras etapas vitales, el climaterio y la menopausia comportan ciertos trastornos que pueden ocasionar incomodidades diversas en cada caso, a las mujeres que lo padecen. Existen tratamientos no medicamentosos que nos pueden ayudar en la mejora del proceso o en aumentar nuestra calidad de vida. La acupuntura es uno de ellos.

Si deseas conocer más sobre esta alternativa ven a esta charla donde te informaremos sobre cómo funciona y para qué puede ayudarte... +info

Total horas: 1,5h   |  Precio: 5€  |  Inscríbete

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Formación en Mindfulness - 3ª edición
Oct
19
7:00 PM19:00

Formación en Mindfulness - 3ª edición

A cargo de María Canals (Psicóloga) - 8 sesiones                                                      

Mindfulness o Atención Plena es una manera particular de poner atención, es la facultad de llevar intencionadamente la consciencia a la experiencia del momento presente, observándola sin emitir juicios de valor, con una actitud de curiosidad y aceptación. Mindfulness es una actitud ante la vida, un estilo global de afrontar los retos diarios que permite crear un espacio de respuesta que reduce las reacciones impulsivas y promueve la serenidad, el aprendizaje, la regulación emocional y la resolución de conflictos...+info

Total horas: 16h   |  Precio: 260€ (precio curso completo)  |  Inscríbete

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Curso de Fotografía "101"
Oct
14
6:00 PM18:00

Curso de Fotografía "101"

A cargo de Marta Sánchez (Fotógrafa profesional) - 8 sesiones

El curso de Fotografía "101" es para ti, si te gusta la fotografía y quieres conocer mejor las posibilidades de tu cámara, además de tener más herramientas para expresarte de forma más creativa a través de la fotografía.

En este curso conocerás las bases de la técnica y el lenguaje fotográfico, así como el manejo básico de la cámara en modo manual, alternando teoría y práctica.

Trabajaremos la exposición, el lenguaje fotográfico y la edición a través de programas sencillos.

No lo dudes y aprende a pasar de automático a manual en tus fotografías!!...+info

Total horas: 16h   |  Precio: 175€ (precio del curso completo)  |  Inscríbete

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Masaje infantil
Oct
6
6:00 PM18:00

Masaje infantil

A cargo de Karina Olmedo (Terapeuta manual y especialista en masaje infantil) El masaje infantil engloba una serie de técnicas que favorecen directamente al bienestar de nuestros bebés. Proporciona beneficios en diferentes ámbitos: tanto fisiológico, sensorial como emocional.

En este taller queremos mostrarte éstas técnicas del masaje practicando tú misma con tu bebé. 

Ven a aprender y practicar junto a otras madres durante 5 sesiones, en un ambiente cómodo, íntimo y relajado para disfrutar de las caricias y el contacto con tu bebé.

Únicamente has de traer una toalla o bien una mantita para tu bebé. No puedes perderte esta ocasión!...+info

Recomendable para bebés a partir de 2 semanas hasta 10 meses

Total horas: 5h   |  Precio: 70€ (taller completo de 5 sesiones) |  Inscríbete

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Cuentos + Música + Inglés
Oct
5
6:30 PM18:30

Cuentos + Música + Inglés

A cargo de Lourdes Cuéllar (Profesora de estimulación musical y Maestra de música) - 8 sesiones

Te proponemos realizar una actividad con tu hij@ para estimular sus sentidos y su imaginación, y además... ¿Te interesaría que fuese en inglés?

Si es así no dudes en inscribirtea este taller junto a tu pequeñ@!!

Este taller consiste en la unión de cuentos, música e inglés. Mediante la adaptación de varios cuentos clásicos anglosajones y con la música como elemento transversal, introduciremos conceptos básicos de fichas técnicas en lengua inglesa. Además trabajaremos la estimulación sensorial de los niñ@s.

Los ingredientes para esta actividad son: un ambiente lúdico y distendido, juegos, aprendizaje y refuerzo de la relación materno-filial,… Y por supuesto risas!  Os esperamos! ... +info

Total horas: 8h   |  Precio: 95€ (precio del taller completo por niñ@)  |  Inscríbete

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Taller de escritura para mujeres muy ocupadas
Oct
1
10:00 AM10:00

Taller de escritura para mujeres muy ocupadas

A cargo de Neus Arqués (Escritora)

El Taller de escritura para mujeres muy ocupadas es un taller en el que encontrarás tu voz y tu intención en un entorno de confianza. Está pensado para mujeres con mucha inquietud y poco tiempo, interesadas en reflexionar, reír y recordar.

En este taller practicamos la escritura para hacer visible nuestra historia. Descubrirás tu talento y lo harás visible mediante las palabras. Terminarás el taller sintiéndote más poderosa y con más recursos de los que tenías al comenzar.

¡No dejes pasar esta oportunidad y reserva tu plaza YA! ...+info

Total horas: 3h   |  Precio: 40€ |   Inscríbete

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Taller de Aromas y Colores. Tándem perfecto para tu imagen
Jul
4
6:30 PM18:30

Taller de Aromas y Colores. Tándem perfecto para tu imagen

A cargo de Irene Gisbert (Maestra perfumista) - 3 sesiones

La imagen que proyectamos es la suma de un conjunto de “ingredientes”, que va desde tu indumentaria, los complementos, el calzado, tu fragancia y como no tu personalidad¡!

El sentido del olfato está íntimamente relacionado con nuestro mundo más sensitivo y elegimos un perfume determinado por cuestiones muy subjetivas ¿Te gustaría indagar en el apasionante mundo de los aromas y las fragancias? ¿Te interesaría saber cuál es la que más encaja en ti? y ¿cómo se relacionan con los colores que mejor te sientan?

Si es así no puedes perderte este taller, en el cual también aprenderemos cómo combinar estos aromas con los colores que utilizamos en nuestra indumentaria.... +info

Total horas: 6h   |  Precio: 80€ (precio taller, incluye mini test color y fragancias)  |  Inscríbete

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Cafés en Inglés
Jul
1
6:00 PM18:00

Cafés en Inglés

A cargo de Stephen Shull (Profesor nativo de inglés)
Ven a conversar en inglés con otras personas para mejorar tu nivel de conversación y practicar. Este es un encuentro informal sin contenido predefinido. La sesión estará dirigida y supervisada por un profesor nativo. Una gran oportunidad para mejorar tu nivel de inglés día a día! +info

Total horas: 1,5h   |  Precio: 10€   |   Inscríbete

 

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