Move your body!

Move your body!

Todas sabemos lo importante que es que nuestro cuerpo esté en forma y en equilibrio con nuestra mente, ¿verdad? ¿pero cuántas de nosotras lo ponemos en práctica? ¿cuántas priorizamos en nuestra innumerable lista de cosas a hacer a lo largo del día, dedicarnos 1 horita para estirar nuestro cuerpo, fortalecer nuestros músculos y conectarnos con nuestro “yo” interior? seguramente no muchas…

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