Muévete con nuestras Hipopresivas

Muévete con nuestras Hipopresivas

Dentro de las actividades Muévete de Enebra encontrarás clases de hipopresivos, con los que puedes conseguir un abdomen plano. Una serie de ejercicios que ayudan a la reprogramación postural, fortalecen la faja abdominal y reducen la cintura. Especialmente indicados para recuperación post parto.

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Consulta de Fisioterapia y Psiconeuroinmunología

Consulta de Fisioterapia y Psiconeuroinmunología

Nuestro cuerpo y nuestra mente están en constante conexión, y en muchas ocasiones nuestro físico refleja dolores que pueden tener un origen emocional. El síntoma o enfermedad, es sólo un aviso que nos dice que algo falla en algún punto del sistema

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Move your body!

Move your body!

Todas sabemos lo importante que es que nuestro cuerpo esté en forma y en equilibrio con nuestra mente, ¿verdad? ¿pero cuántas de nosotras lo ponemos en práctica? ¿cuántas priorizamos en nuestra innumerable lista de cosas a hacer a lo largo del día, dedicarnos 1 horita para estirar nuestro cuerpo, fortalecer nuestros músculos y conectarnos con nuestro “yo” interior? seguramente no muchas…

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