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Taller "Libera tensiones gestionando tus emociones"

A cargo de Carme Tena y Elena Iborra (Psicólogas y Coaches) - 2 sesiones

¿Deseas reducir tu estrés y la tensión acumulada en tu rutina diaria? ¿Te gustaría trabajar a partir de la respiración, la postura y la expresión facial una buena gestión de tus emociones? ¿Te apetece dedicarte sólo dos mañanas para trabajar para ti? 

Desde nuestra experiencia, nuestro bienestar y nuestra capacidad de hacer frente a los desafíos de la vida y avanzar en la dirección que deseamos, depende de que conozcamos y sepamos gestionar nuestros estados emocionales.

Las emociones forman parte de nuestra naturaleza humana. Por nuestra educación, herencia familiar y de género, hemos aprendido a estar más disponibles para sentir y expresar unas emociones más que otras. 

Este taller conducido por Carme Tena y Elena Iborra, pretende acercarnos al mundo de las emociones desde el cuerpo, de una manera práctica y optimista, en un ambiente acogedor e íntimo.

Conocerás los principios básicos del Método Alba Emoting™, aprendiendo a neutralizar las emociones e iniciándote en el arte de reconocer, amar, expresar y transformarlas como guía de nuestras acciones.

No lo dudes e inscríbete, las plazas son limitadas!!!

Fechas del taller:  21 y 28 de junio 2016 - 10h a 13h

Total horas: 6h   |  Precio: 80€ (precio del taller completo) | 5% dto. si traes una amiga

Fecha límite para inscripciones: 14 JUNIO 2016

Earlier Event: June 17
Cafés en Inglés