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Coloquio: "Alimentación en clave femenina. Superalimentos en las diferentes etapas de la mujer."

A cargo de Andrea Arroyo (Dietista - Nutricionista)

En cualquier etapa de la vida un una mujer, la alimentación es crucial; ya sea durante el embarazo, la lactancia, la menopausia… Tu dieta es un gran recurso personal que tienes para ir cumpliendo años con salud y equilibrio. 

En alguna ocasión te has preguntado ¿Cuáles son los alimentos que más aportes nutricionales tienen? ¿Consideras que estás en una etapa vital en la que necesitas equilibrar tu alimentación? 

En este coloquio conocerás todos los efectos que cada alimento produce en tu cuerpo y también aprenderás qué alimentos de “tendencia” pueden ayudarte a complementar y mejorar tu dieta para que sea mucho más variada.

De la mano de Andrea Arroyo, dietista y nutricionista, nos presentará las bases de una alimentación equilibrada, sana y natural que nos favorece en las diferentes etapas vitales en las que nos podemos encontrar como mujeres.

Nuestro cuerpo transita por diferentes estados a lo largo de nuestra vida, y para cada uno de ellos existen peculiaridades específicas que podemos equilibrar a través de la alimentación. En este encuentro profundizaremos estos aspectos y otras dudas que podamos tener, además de descubrir los beneficios de ciertos alimentos que pueden complementar y hacer más variada nuestra dieta.

¡Inscríbete y descubre el poder de una alimentación equilibrada!

Total horas: 1h   |  Precio: Gratuito 

Fecha límite para inscripciones: 25 ABRIL 2016

Later Event: May 13
Cafés en Inglés