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Charla gratuita: "Educándonos en Mindfulness"

A cargo de María Canals (Psicóloga)

Ven a conocer qué es "Mindfulness" si quieres aprender emocionalmente y descubrir una nueva manera de responder a tus retos sociales, laborales y familiares. 

Mindfulness es una actitud ante la vida, un estilo global de afrontar los retos diarios que permite crear un espacio de respuesta que reduce las reacciones impulsivas, promueve la serenidad, la regulación emocional y la resolución de conflictos. 

Total horas: 1,5h   |  Precio: Gratuita

Later Event: October 30
Cafés en inglés